dieta na cyklu

1.WIEK: 28 2.WAGA: 95 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 119 UDO:63 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI: ladnych pare lat 6.DIETA BIALKO: 2g/kg WEGLOWDANY: obecnie minimalizuję ... nadal redukuję TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8.TRENING: split 3 x tydz 9.CEL CYKLU: stabilna masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

[...] omki i 100 mety...do tego mam 20 tab Clomidu ,30 Nolvy,i bede miał 90 tab spiropenu no i na koniec cyklu 2 puchy Nitrobolona II(po 700 g jedna) i do tego kupie białka i dieta bedzie git,chcę uniknąć spadków (masakrycznych) 1.WIEK: 19 2.WAGA: 82 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 115 UDO: 64 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku [...]

Jestem w trakcie cyklu na cell pumpie(dieta i trening good)-dziewczyna stwierdziła że "powiększyłem się"

Wrzucam tutaj pytanie kolegi. Ankieta 1.WIEK:19 2.WAGA:78 3.WZROST:177 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA:105 UDO: TALIA:84 5.STAZ NA SILOWNI:1.5 6.DIETA BIALKO:2.5 WEGLOWDANY:6 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8.TRENING:3xtydzień 9.CEL CYKLU:Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: --- 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

Oto wypelniona ankieta moze nie dokonca ale tam gdzie nie ma odpowiedzi to porostu sam nie mam dokladnych danych na ten temat: 2.WAGA:93 3.WZROST:194 4.WYMIARY: BICEPS:38-39 KLATA:---- UDO:---- TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:2lata 6.DIETA BIALKO: Olimp Gainer, bialko 91%, kreatyna itp. WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 [...]

osobiscie zazywalem nandrolony znacznie dluzej niz 10 tyg i polecam. postapy nadal sa widoczne, nie ma takiego udezenia jak na poczatku cyklu ,oczywiscie ze nie, ale idzile ladne miesko i po kilku miesiacach cyklu sylwetka naprawde sie zmienia. to ze dieta,suple to czyba pisac o tym nie trzeba.

[...] powiedziec czy w jakimkolwiek stopniu te suplementy dzialaja DIETA: Na poczatku mialem male problemy z jedzeniem wszystkiego, ale po okolo 2 tyg. sie przyzwyczailem i dieta byla trzymana prawie w kazdym dniu w 100%, czasami zdazalo sie wpasc na pizze czy na chambiksa, ale w moim przypadku i tak to nie zaszkodzilo TRENING: Niezle efekty [...]

[...] (w czasie czyklu napewno sie skonczy bo mam jego malo-dokupie wtedy inne) 3.tauryna olimpa 4.carbo bx 5.vitaminy olimpa 6.zma trec 7.mass xxl treca do tego oczywiscie dieta;) i teraz mam pytanie: zastanawiam sie co kupic- vpx no shotguna czy aakg hardore treca. nie chodzi mi tylko o pompe na treningu, dobrze byloby jakby jakby ona w jakims [...]

[...] walsciwosci o ktorych piszesz, jest fajnym dodatkiem do cyklu, mozesz zyskac na nim lepsza definicje...ale zastanawiales sie kiedys jak?! Otoz zasluga jest odpowiednia dieta! Winstrol nie posiada zadnych wlasciwosci katabolicznych wobec tluszczu, takowe posiada jedynie tren, ale o tym zapomnij w ogole. Wino daje lepsza definicje u ludzi, [...]

[...] zacząć jeść: Xpand, glutamina, bcaa, Mutant Mass, Carbo. Co o tym powiecie? Nie chciałbym aby jakaś nieprawidłowa suplementacja skończyła się dla serca źle. Oczywiście super dieta jest! Dodam jeszcze, że podczas badania Echo serca lekarz powiedział ze mam duże serce, co jest prawdopodobnie wynikiem dużego treningu. Tetno spoczynkowe mam w [...]

1.WIEK: 22 2.WAGA: 87 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 113 UDO: TALIA: 5.STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6.DIETA BIAŁKO: 2 WEGLOWDOANY:4 TŁUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 1-4 metka 20mg ED i drugi 1-10 omka 250mg E5D 8.TRENING: na masę. 9.CEL CYKLU: masa i siła 10.ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiące 11.POZIOM BF% - [...]

1.WIEK: 22 2.WAGA: 80-85 3.WZROST:185cm 4.WYMIARY: BICEPS: nie mierzylem (wkrotce zmierze) KLATA: nie mierzyłem (wkrótce zmierze) UDO: nie mierzyłem (wkrótce zmierze) TALIA: nie mierzyłem (wkrótce zmierze) 5.STAZ NA SILOWNI: rok 6.DIETA Była masowa teraz brak BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nic 8.TRENING: [...]

1.WIEK: 22 2.WAGA: 95 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: UDO: 67 TALIA:88 5.STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 latka 6.DIETA BIAŁKO: 2 WEGLOWDOANY:4 TŁUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle 100tabs mety Scanbech 9 amp. Omnadren 250 bez odblokowania i testy razem z libolem tez bez odbloka 8.TRENING: na masę, 4 razy i 1boks na [...]

witam! cel: redukcja i siła. Siłownia 3 razy w tygodniu, plan jak na mase. Aeroby 6-7 razy w tygodniu po 30-45minut na czczo (rowerek) Dieta: ustawiona na zero lub na mały minus. Dieta uboga w weegle, wiecej tluszczy i bialka. Rano na czczo porcja CP, pozniej rowerek od razu, po zejsciu z rowerku 100gram makaronu i porcja bialka. (to bedzie [...]

1.WIEK: 30 2.WAGA:87 3.WZROST:188 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:127 UDO: TALIA:87 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA jest ale jeszcze nad nia pracuje BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bez cyklów 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

Witam po 2 miesięcznej przerwie... 1.WIEK: 20 2.WAGA: 75 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 115 UDO: TALIA: 5.STAŻ NA SIŁOWNI: 3 latka 6.DIETA BIAŁKO: 2 WEGLOWDOANY:4 TŁUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle 50 tabs mety Scanbech 15 amp. Omnadren 250 8.TRENING: na masę, 4 razy w tyg. 9.CEL CYKLU: ogromna masa 10.ODSTĘP [...]

Co by się wdrożyć :D Ostatnie fotki przed zejściem na "ciemną stronę mocy" ;) Pierwsza fotka z przed 12tyg cyklu (2xHP + XP + mono Olimpa, dieta uzupełniana SP i TM Olimpa) Nigdy więcej nic tak długiego (po cyklu masakra). Po cyklu: Ciemnie, ale wystarczy rozjasnic (monitor czy samą fote ;)) Cykl - początek grudnia, prawdopodobnie prop [...]

[...] Winstrolem. Mam parę pytań co do niego: -Czy wpływa on bezpośrednio na wzrost (z racji tego że nie należę do osób najwyższych 168cm ) ?? -Jaka powinna być stosowana przy nim dieta jeżeli chce pozbyć się tłuszczu a zyskać / nie stracić masy mięśniowej , to ma być dieta masowa , redukcyjna ? -Czy odblok będzie potrzebny ? -Jakie suplementy [...]

Postanowilem z 3 flakonow propa 2 zamienic na cyklu na prolangatum i zrobic taki cyklonik: Ale najpierw... Ankieta 1.WIEK:19 2.WAGA: 100 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 125 UDO: 70 TALIA: 85-90 5.STAZ NA SILOWNI: od pazdziernika 2005 6.DIETA BIALKO: minimum 3g/1kg calkowitej masy ciala, czasami wiecej WEGLOWDANY: 4g/1kg [...]

Okey, na prosbe kolegi umieszczam jego pytanie: 1.WIEK: 20 2.WAGA: 105 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: 130 UDO: 70 TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 4g TLUSZCZ: 2g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1: stanazolol_prop, 2:meta+prop, 3: boldenon+wino 8.TRENING: hst i dzielony 9.CEL CYKLU: masa i siła [...]